"Надо жить у моря, мама".

Вода в карьере растаяла и меня потихоньку отпускает. Уже не кажется, что сойду с ума со дня на день...

Заставляю себя есть овощи, заставляю себя читать. Иногда надо заставлять, потому что надо. Овощи не люблю периодами до отвращения, и оливковое масло тоже, а есть надо, польза очевидна и ощутима. Так что просто раз в два дня крошу себе салат в надежде, что привыкну.

Читать очень люблю, но ничего не выходит, засыпаю через абзац. Поставила таймер и заставляю себя через сон. Отложила в сторону сложные тексты и вроде получается хоть понемногу каждый день.

Надо ещё заставить себя рисовать, чтобы делать что-то бесполезное и не по работе. Звучит, я понимаю, странно. Но сейчас для меня это работает.