Первый официальный рабочий день года

Никогда ещё я так туго не возвращалась с каникул в рабочее состояние.  В прошлый понедельник полтора часа пыхтела над отчётом, который очень сильно не сходился, уже почти плакать начала. По итогу оказалось, что просто в одном месте поставила пробел между цифрами, и формула суммы не сосчитала всё число.

Говорят, «не надо приносить свои проблемы на работу». Много думаю об этом последнее время, глядя на себя и на других. Ноябрь и декабрь у меня выдались переполненные напряжением. Ничего плохо не происходило, просто было много внутренних переживаний, а в конце и начале года переезд и покупки всякого необходимого в арендованную квартиру. Я довольно сильно провалилась в эти процессы, что сказалось на увеличении рассеянности, например, и на забывчивости. И, конечно, я несла это своё состояние и на работу, и вообще всюду, потому что оно не совсем мне подконтрольно. Иногда даже не срываться на другом и не повышать голос тебе не подконтрольно, а иногда это, что называется «эмоциональная распущенность». 

Не в нашей власти выключить эмоции, пока мы на работе. Но мы можем обозначить своё состояние коллегам и попросить лишний раз не задевать, например. А коллеги, в свою очередь, могут создать понимающую и поддерживающую атмосферу, вместо упрёков и разжигания конфликта.

При этом всё равно есть какая-то серая зона, которая поедает ресурс. Но это надо просто пережить и всё.