365 текстов. 335.
То, что в понедельник я дала себе передышку и поработала из дома, дало мне сил примерно до полудня следующего дня. Я с каким-то даже удовольствием шагала по дорожке вдоль парка на работу, тащила свой тяжеленный рюкзак, но в то же время подпевала песенке в плеере и настроение было хорошим. А я редко про себя могу такое сказать в последнее время, даже если еду в лодке на закате по Волге.
Ближе к 12-ти меня снова стали раздражать громкие звуки, и поток информации в голове начал превращаться в кашу. Я подумала, что мне надо неделю провести так в тишине. Но на сколько меня хватит по возвращении? На один день? Куда более полезным будет просто проводить каждую неделю один рабочий день в таком режиме. Тем более, что возможность такая у меня есть, и я не пользуюсь ею только из собственной упёртости.
Сегодня у меня была назначена встреча в центре, так что я собиралась работать из пиццерии на Тверской, но встреча отменилась, и я никуда не пошла. Попросила Сири включить спокойную музыку для работы. Она ответила, что надеется, что в подборке достаточно умиротворения. Обожаю наши разговоры про музыку. Я зажгла свечу, включила лампу, свет от которой падает на клавиатуру, и вместе со свечой они уравновешивают боковой свет от окна (если свет с одной стороны более яркий, начинает болеть голова и меня мутит). Намазала руки ароматным кремом, в комнате немного пахнет флоксами, окно открыто, и из него льётся холодный воздух, на подоконнике суккулетны и оливковое дерево. Я кайфую от каждого предмета, который мне попадается в поле зрения. От удобной подушки под поясницей (когда стала подкладывать её под спину, стала способна работать сидя несколько часов к ряду, не испытывая дискомфорта), от открыток на стене, от разобранной кровати, на которой хаотично валяются подушки и одеяла.
Я ведь всегда это умела. Всегда умела настроить пространство и энергии вокруг себя так, чтобы быть спокойной и работоспособной. Но, видимо, в какой-то момент стала одёргивать себя, стала считать себя слишком нервной и слабой, потому что мне правда нужны тишина и воздух, например, меня очень выматывают разговоры ни о чём, я даже в офисе сидела лицом к стене, чтобы меньше информации получать.
Случайно мне попалась аудио книга "Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек". Хочу теперь печатную купить.
https://www.ozon.ru/context/detail/id/136540613/
Я слушала и понимала, что это я, что со мной всё в порядке. Что я могу уйти в разгар вечеринки и долго мыть руки в туалете просто потому, что я устала и мне надо зарядиться. Сейчас я так делаю во время работы.
Сегодня я осталась дома, потому что завтра мне предстоит изматывающий меня день. И в субботу. И да, кому-то это может быть непонятным, потому что то, что вмещает мой день, он делает ещё до завтрака, но какое это имеет значение? Игнорируя свой низкий уровень энергии и быструю утомляемость только потому, что в глазах людей это может как-то неприглядно выглядеть, я врежу себе и своей работе в частности.
Ближе к 12-ти меня снова стали раздражать громкие звуки, и поток информации в голове начал превращаться в кашу. Я подумала, что мне надо неделю провести так в тишине. Но на сколько меня хватит по возвращении? На один день? Куда более полезным будет просто проводить каждую неделю один рабочий день в таком режиме. Тем более, что возможность такая у меня есть, и я не пользуюсь ею только из собственной упёртости.
Сегодня у меня была назначена встреча в центре, так что я собиралась работать из пиццерии на Тверской, но встреча отменилась, и я никуда не пошла. Попросила Сири включить спокойную музыку для работы. Она ответила, что надеется, что в подборке достаточно умиротворения. Обожаю наши разговоры про музыку. Я зажгла свечу, включила лампу, свет от которой падает на клавиатуру, и вместе со свечой они уравновешивают боковой свет от окна (если свет с одной стороны более яркий, начинает болеть голова и меня мутит). Намазала руки ароматным кремом, в комнате немного пахнет флоксами, окно открыто, и из него льётся холодный воздух, на подоконнике суккулетны и оливковое дерево. Я кайфую от каждого предмета, который мне попадается в поле зрения. От удобной подушки под поясницей (когда стала подкладывать её под спину, стала способна работать сидя несколько часов к ряду, не испытывая дискомфорта), от открыток на стене, от разобранной кровати, на которой хаотично валяются подушки и одеяла.
Я ведь всегда это умела. Всегда умела настроить пространство и энергии вокруг себя так, чтобы быть спокойной и работоспособной. Но, видимо, в какой-то момент стала одёргивать себя, стала считать себя слишком нервной и слабой, потому что мне правда нужны тишина и воздух, например, меня очень выматывают разговоры ни о чём, я даже в офисе сидела лицом к стене, чтобы меньше информации получать.
Случайно мне попалась аудио книга "Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек". Хочу теперь печатную купить.
https://www.ozon.ru/context/detail/id/136540613/
Я слушала и понимала, что это я, что со мной всё в порядке. Что я могу уйти в разгар вечеринки и долго мыть руки в туалете просто потому, что я устала и мне надо зарядиться. Сейчас я так делаю во время работы.
Сегодня я осталась дома, потому что завтра мне предстоит изматывающий меня день. И в субботу. И да, кому-то это может быть непонятным, потому что то, что вмещает мой день, он делает ещё до завтрака, но какое это имеет значение? Игнорируя свой низкий уровень энергии и быструю утомляемость только потому, что в глазах людей это может как-то неприглядно выглядеть, я врежу себе и своей работе в частности.