365 текстов. 128.

"В конце прошлого года я посчитал сколько энергии у меня уходит на работу, сколько на семью и сколько на хобби. Получилось примерно следующее:
*Работа 98%
*Семья 1%
*Хобби 1%
Фраза моего друга-психотерапевта: "ты так скоро сдохнешь...", меня отрезвила".

"Итак, у кого всё идеально?! Поднимите руку ?
*Работа 33%
*Семья 33%
*Хобби 33%
У кого хоть один из пунктов больше 50% - это зависимость... А зависимость - это уход от реальности... А уход от реальности - это большие проблемы с психикой... А проблемы с психикой приводят к телесным проблемам.
Причина 70% наших заболеваний - психосоматическая".

Магеря Илья. Врач эндокринолог.
https://www.instagram.com/p/BgQgxHvnL1F/?taken-by=magerya_endocrinolog

Лёка, спасибо за рекомендацию, смотрю сторис и прямые эфиры Ильи, выношу что-то из них для себя. Я в общем-то и профильный пациент, но учитывая функции щитовидной железы в организме любого человека, и то, как Илья связывает физическое и психологическое, слова и мысли, то, как мы относимся к своей жизни, и как на это реагирует тело - всем будет полезно.

Недавно моя подруга не смогла ответить на мои сообщения, потому что жила своей счастливой жизнью - и это прекрасно.